Scopri dove effettuare Danza contemporanea a L’Aquila

La danza contemporanea è una forma popolare di danza che si è sviluppata durante il XX secolo e da allora è cresciuta fino a diventare uno dei generi di performance più dominanti in tutto il mondo. Tende a utilizzare sia le caratteristiche forti e controllate del balletto che l’importanza che la danza moderna dà ai movimenti del busto, e si basa anche su numerosi contatti col partner, sul lavoro sul pavimento, la caduta e il recupero e l’improvvisazione caratteristica della danza moderna. Spesso vengono utilizzati anche cambiamenti imprevedibili di ritmo, velocità e direzione.

Vantaggi della danza contemporanea:

  • Ossa più forti e ridotto rischio di osteoporosi
  • Migliore coordinamento, agilità e flessibilità
  • Migliore equilibrio e consapevolezza spaziale
  • Maggiore sicurezza fisica
  • Miglioramento del funzionamento mentale
  • Miglioramento del benessere generale e psicologico
  • Maggiore fiducia in se stessi e autostima
  • Migliori abilità sociali

La danza contemporanea può essere un modo per rimanere in forma per persone di tutte le età, forme e dimensioni. Può migliorare il tono muscolare, la forza, la resistenza e la forma fisica ed è un ottimo modo per incontrare nuovi amici.

  • Condizioni migliorate del cuore e dei polmoni
  • Aumento della forza muscolare, resistenza e idoneità motoria
  • Aumento della forma fisica aerobica
  • Tono muscolare e forza migliorati
  • Controllo del peso

Danza contemporanea a l’Aquila, ecco a chi rivolgersi

Dance Academy, un’accademia nata dalla passione per la danza della titolare, effettua corsi di danza contemporanea a L’Aquila di altissima qualità. Le lezioni variano a seconda dell’età e del livello degli allievi e si concentrano sullo sviluppo dell’espressività creativa. In particolare, gli insegnanti professionisti svolgono corsi di danza classica e contemporanea, adatti a tutti gli appassionati della danza e a coloro che si approcciano per la prima volta a queste discipline.

Nei corsi di danza contemporanea a L’Aquila diventa indispensabile ascoltare il proprio corpo, perché l’improvvisazione svolge un ruolo fondamentale.

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