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Fermati e annusa le rose…

C’è un’ottima ragione per cui usiamo questo detto quando vogliamo che qualcuno si fermi, si prenda un momento e guardi il lato migliore delle cose. Le rose hanno benefici per la salute che possono svolgere un ruolo fondamentale in questo processo.

Per migliaia di anni, i guaritori ayurvedici hanno utilizzato la pianta della rosa in rimedi erboristici, tè, oli e formulazioni per la cura della pelle. Può essere usato come essiccato, conservato, spremuto, distillato o come polvere o tintura.

Secondo l’Ayurveda, la rosa bilancia principalmente il sadhaka pitta, il subdosha di pitta che governa le emozioni e il modo in cui influisce sul cuore. Permette anche una migliore comunicazione tra sadhaka pitta e prana vata, il subdosha di vata che governa la mente, il respiro, i canali respiratori, i polmoni e la gola. La rosa calma il cuore e le emozioni e può aiutare a guarire dai dolori passati in modo che si possa andare avanti e godersi il momento presente.

La rosa è particolarmente utile durante i caldi mesi estivi per coloro che tendono ad avere uno squilibrio di pitta, tuttavia, può essere utilizzato durante tutto l’anno per bilanciare il sadhaka pitta.

Inoltre, ci sono proprietà medicinali della rosa che hanno effetti positivi sul bhrajaka pitta, la subdosha di pitta che governa la pelle. Ha un effetto rinfrescante sul sangue che può aiutare a prevenire problemi della pelle come acne ed eruzioni cutanee.

Ci sono molti disturbi per i quali la rosa è raccomandata nella tradizione ayurvedica e ora c’è una scienza crescente che supporta queste affermazioni.

Potenziali benefici per la salute della rosa

  • Equilibra gli ormoni (inclusa l’amenorrea)
  • Riduce l’infiammazione degli occhi e della pelle
  • Lenisce il mal di gola e la tosse
  • Promuove un sonno riposante e tranquillo
  • Raffredda il tratto gastrointestinale
  • Lenisce le emozioni nervose, arrabbiate e tristi
  • Può ridurre le rughe e rallentare l’invecchiamento della pelle
  • Può ridurre il dolore a causa dei suoi effetti analgesici
  • Ha forti proprietà antibatteriche e antisettiche
  • Riduce i livelli di glucosio nel sangue
  • Ha proprietà neuroprotettive
  • Ha attività antiossidante

Fiori a Roma

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